Bulvárvilág • sport

Mit sportolhatok artrózisos térdeimmel télen? | Webbeteg - életmód | 06:21 2024.12.26
Tudok térdeim porckopásáról, és jó egy éve orvosi javaslatra kerékpározni kezdtem. Nagyon jól esett a mozgás, már napi 30-40 kilométer tekerésnél tartok, szinte "függővé" váltam, de a tél beköszöntével megint elkezdtek fájni a térdeim. Szeretném megkérdezni, hidegben hány fokig javasolható a biciklizés? Ha nem tudok kerekezni, mit sportoljak helyette?

Balaton: nagy eseményre készülnek a sztárok | Infostart- életmód | 09:27 2024.12.17
Jövőre július 12-én rendezik meg az ország egyik legnagyobb szabadidős vízisporteseményét, a Hervis Balaton-átevezést, amelynek központja ezúttal is a Zamárdi Szabadstrand lesz. Rajthoz áll Kovács Katalin és Storcz Botond is. Nevezni február elsejétől lehet.

Cukorbetegség és sport - Mit lehet és mire kell figyelni? | Kamasz Panasz - tini egészség | 17:46 2024.12.15
Imádod a mozgást, a sportokat? Mindez rendjén is volt, mielőtt kiderült, hogy cukorbeteg vagy. Most azonban aggódsz, vajon egészséges-e számodra a sportolás? Cikkünkből megtudhatod, mire kell figyelni, hogy továbbra is élvezhesd a sportolás örömeit.

Így hangolódhat rá a téli sportokra | Webbeteg - életmód | 14:00 2024.12.15
Hideg idő és rövid nappalok. Télen gyakran nehezebb rávenni magunkat a rendszeres mozgásra, sportra. Segítünk, hogy találjon magának motivációt, és hogy ráleljen az Ön számára ideális téli sportra!

Fordítók és tolmácsolók - akiknek köszönhetően megértjük a világot! | Harmonet - életmód | 12:45 2024.12.13
A fordítók és tolmácsolók hidat képeznek nyelvek és kultúrák, cégek vagy akár diplomáciai kapcsolatok között, de sportrendezvényeken is nagy szükség van a kiváló szakemberekre egy-egy interjú alkalmával. Legyen szó továbbá hivatalos dokumentumokról, nemzetközi tárgyalásokról vagy kulturális művek közvetítéséről van szó, nélkülük számtalan területen elvesznénk az érthetőség útvesztőjében. Világunk pedig egyre inkább globalizálódik, egyre közelebb vagyunk egymáshoz az internetnek és a szabad átjárásnak köszönhetően, így pedig a fordítók, tolmácsok és nyelveket oktatók lubickolhatnak a karrierlehetőségekben.

Téli sportok, amiket érdemes kipróbálni | Kamasz Panasz - tini egészség | 19:12 2024.12.04
Ahelyett, hogy a kanapén ülve, chipset rágcsálva egész nap a TV-t néznéd, itt az ideje, hogy kipróbálj néhányat a téli sportok közül. Nem csak a friss levegő tesz jót a szervezetednek, de a téli mozgásformák az egyensúlyodat is fejlesztik és izmot is építhetsz velük.

Síelőknek, snowboardosoknak: Hogy előzhetők meg a sérülések a sípályán? | Webbeteg - életmód | 17:51 2024.12.04
A síelés és a snowboardozás világszerte kedvelt téli sport, viszont nem kevés veszéllyel is együtt jár. Hogyan kerülheti el a sérüléseket? Ehhez adunk néhány hasznos tippet.

Síelés, szánkó, korcsolya? Kerülje el a sérülést! | Vitál | 05:25 2024.12.02
Közeledik a tartósan hideg időszak. A hűvös levegőben, a havon csúszva vagy a jégen suhanva a téli sportok nem csupán fizikai aktivitást jelentenek, hanem új élményeket és a határok feszegetésének remek lehetőségét is. Érdemes felkészülni a tél szerelmeseinek a fizikai megterhelésre, hogy sérülés nélkül vészelhessék át.

Így úszhatod meg a téli sportbaleseteket | Kamasz Panasz - tini egészség | 08:47 2024.12.01
Síelés, korcsolyázás, snowboardozás, sőt szánkózás közben is érhetnek balesetek, különösen, ha felkészülés nélkül érkezünk a pályákra. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Fájdalomcentrum ortopéd orvosa a felkészülés fontosságára hívta fel a figyelmet.

Egészségfejlesztés a kórházakban: 100 napos kihívás, sportos dolgozók, egészséges menza | Webbeteg - életmód | 05:36 2024.12.01
Miért fontos, hogy egészséges maradjon az orvos és az ápoló? Miként érhető el, hogy megmozduljon és sportoljon többezer egészségügyi dolgozó egy 100 napos kihívás keretében? Dr. Rákosy-Vokó Zsuzsa népegészségügyi szakembert kérdeztük, akinek szakmai irányításával nagysikerű országos egészségfejlesztő kórházprogramot valósít meg a Magyar Kórházszövetség.

A hideg fokozza ízületi fájdalmait? Nem kell elviselnie! | Vitál | 05:40 2024.11.30
Közeledik a tartósan hideg időszak. A hűvös levegőben, a havon csúszva vagy a jégen suhanva a téli sportok nem csupán fizikai aktivitást jelentenek, hanem új élményeket és a határok feszegetésének remek lehetőségét is. Érdemes felkészülni a tél szerelmeseinek a fizikai megterhelésre, hogy sérülés nélkül vészelhessék át.

Ízületi fájdalmak vagy sport sérülés? | Vitál | 04:20 2024.11.29
Közeledik a tartósan hideg időszak. A hűvös levegőben, a havon csúszva vagy a jégen suhanva a téli sportok nem csupán fizikai aktivitást jelentenek, hanem új élményeket és a határok feszegetésének remek lehetőségét is. Érdemes felkészülni a tél szerelmeseinek a fizikai megterhelésre, hogy sérülés nélkül vészelhessék át.

Tartós téli sport sérülés vagy szabad gyógyulás? | Vitál | 04:35 2024.11.28
Közeledik a tartósan hideg időszak. A hűvös levegőben, a havon csúszva vagy a jégen suhanva a téli sportok nem csupán fizikai aktivitást jelentenek, hanem új élményeket és a határok feszegetésének remek lehetőségét is. Érdemes felkészülni a tél szerelmeseinek a fizikai megterhelésre, hogy sérülés nélkül vészelhessék át.

Hidegben jobban fájnak az ízületei? Így kezelje megfelelően! | Vitál | 04:20 2024.11.27
Közeledik a tartósan hideg időszak. A hűvös levegőben, a havon csúszva vagy a jégen suhanva a téli sportok nem csupán fizikai aktivitást jelentenek, hanem új élményeket és a határok feszegetésének remek lehetőségét is. Érdemes felkészülni a tél szerelmeseinek a fizikai megterhelésre, hogy sérülés nélkül vészelhessék át.

Készüljön fel a téli sport szezonra és kerülje el a sérüléseket! | Vitál | 04:15 2024.11.25
Közeledik a tartósan hideg időszak. A hűvös levegőben, a havon csúszva vagy a jégen suhanva a téli sportok nem csupán fizikai aktivitást jelentenek, hanem új élményeket és a határok feszegetésének remek lehetőségét is. Érdemes felkészülnie a tél szerelmeseinek a fizikai megterhelésre, hogy sérülés nélkül vészelhesse át.

Miért és hogyan sportoljon, aki túlsúlyos, és milyen mozgásformát választhat? | Webbeteg - életmód | 15:06 2024.11.21
Fogyni egészséges táplálkozásra való átállás és fizikai aktivitás kombinációjával lehet. Tehát egyetlen fogyni vágyó sem kerülheti el a testmozgást. A fölösleges kilóktól a sport segítségével szabadulhatunk meg a leghatékonyabban, egészséges étrend mellett.

Téli játékok, amelyek segíthetnek az önfeledt kikapcsolódásban | Életforma | 17:05 2024.11.20
Sokan minden évben alig várják, hogy beköszöntsön a tél és végre kimehessenek a szabadba, láthassák a havas tájat és esetleg sportolhassanak.

6 ízületkímélő tipp | Kamasz Panasz - tini egészség | 08:44 2024.11.16
Az ízületi fájdalom megnehezíti a mindennapokat, a sportolóknak pedig át kell gondolniuk, mit és mennyit mozoghatnak ezzel a problémával. A nyak, a derék, a váll, a térd vagy az ujjak ízületeinek fájdalma csökkenthető, és az okok is kezelhetők.

A biztonságos sportfelszerelésről | Kamasz Panasz - tini egészség | 17:46 2024.11.14
Tudtad, hogy egy rosszul húrozott teniszütő vagy egy elhasznált cipő ugyanolyan veszélyes lehet, mint amerikai focit játszani vállpárna nélkül? A rossz felszerelés ugyanis a legtöbb sérülés oka.

A fellegekben jár a frissen eljegyzett Nina Dobrev | Starity - bulvár hírek | 16:33 2024.11.11
A színésznő kezét nemrég kérte meg sportoló szerelme, és most nagyon boldogok együtt.

Hogyan maradj fitt hideg időben is? | Kamasz Panasz - tini egészség | 17:44 2024.11.10
A hideg évszakokban nehezen vesszük rá magunkat, hogy a szabadban sportoljunk, pedig a vérkeringésnek és érrendszernek a hidegben végzett mozgás kedvez leginkább. Az alacsony hőmérséklet tehát mégsem elég ok arra, hogy ne tartsd magad kondiban!

Neked mit jelent az egészség? A pszichés egyensúly is hozzá tartozik | Kamasz Panasz - tini egészség | 08:15 2024.11.08
"Élj egészségesen, sportolj sokat, egyél minél több zöldséget, gyógyulj meg." Ebben általában ki is merül az egészséggel kapcsolatos tanácsok többsége. Igazán? Ennyi lenne az egészség, a betegség hiánya? Csak a testünk egészségére kell gondolni?

9 ok, amiért a súlyzó nélküli edzés is szuper | Kamasz Panasz - tini egészség | 15:18 2024.11.06
A fitnesz világában sokan alábecsülik a saját testsúllyal végzett edzést a súlyzós edzésekhez képest mondván, hogy az csak a sérülésekből való felépüléskor hasznos. Ám sok elismert sportoló és kutató szerint a súlyzó nélküli edzés is igen hasznos, ha helyes a technikád.

Sportolás ötvenes éveinkben | Webbeteg - életmód | 14:20 2024.11.03
Ötvenes éveinkben az egészség megőrzését, a harmónia megteremtését jelenti a mozgás, a sportos életmód. Akár életünk része volt eddig a sport, akár nem, mindenképpen érdemes mindennapjaink részévé tenni.

Tikitaka fogadások a földönkívüliek létezésére | Starity - életmód | 01:43 2024.11.03
Elképesztő tétek és űrbéli esélyek: A Tikitaka fogadóirodák már nem csak sportban gondolkodnak. Akár arra is fogadhatsz, ki lesz az első földönkívüli elrablás áldozata, vagy mikor ismeri el hivatalosan az Egyesült Államok a Földön kívüli élet létezését. Sose lehet tudni, mit hoz a jövő!

Hogyan előzhető meg a sarokfájdalom? | Kamasz Panasz - tini egészség | 15:11 2024.10.31
A sarokfájdalom igen kellemetlen tünet, amelynek hátterében számos ok állhat. Dr. Bányai Tamás ortopéd szakorvos, sportorvos szerint éppen a súlyosabb esetek kiszűrése végett szükséges a szakorvosi kezelés.

Hogyan lélegezzünk helyesen sportolás közben? | Webbeteg - életmód | 14:20 2024.10.20
A helyes légzés nemcsak testi, hanem szellemi egészségünkre is hat, ezért kiemelten fontos, hogy ne csak a mindennapokban, hanem sportolás közben is helyesen vegyünk levegőt. De vajon hogyan?

Hétvégén futott egész Budapest | Vitál | 04:25 2024.10.18
A hétvégén kerül sor Budapesten az év legnagyobb szabadidősport-eseményére: 30 ezer futó és városi túrázó, köztük több mint 6300 külföldi vesz részt a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon.

Budapest Maraton Fesztivál - Harmincezer induló, 18 táv két nap alatt | Vitál | 04:25 2024.10.16
A hétvégén kerül sor Budapesten az év legnagyobb szabadidősport-eseményére: 30 ezer futó és városi túrázó, köztük több mint 6300 külföldi vesz részt a 39. SPAR Budapest Maraton Fesztiválon.

Az e-sport népszerűsége és jövője | Starity - életmód | 23:01 2024.10.13
Az e-sportok tulajdonképpen versenyszerű videojátékok, amik az utóbbi időben a világ egyik leggyorsabban növekvő szórakoztatóipari ágazatává váltak. A számítógépes játékok már azóta népszerűek, mióta megjelent az internet, viszont professzionális versenyeket csak a 2000-es évek eleje óta rendeznek. Ezek általában több millió nézőt vonzanak, nagy nyereményeket adnak és ma már a globális popkultúra részévé váltak, amik szinte a hagyományos sportágakkal egyenlőek.

A pilates több mint edzés! Amitől nőként jól érzed magad a bőrödben | Harmonet - életmód | 18:10 2024.10.12
A pilates nemcsak egy edzésforma, hanem egy olyan életmód, amely segíthet a nőknek újra kapcsolatba lépni saját testükkel és nőiességükkel. A modern világban sok nő tapasztalja, hogy a mindennapi stressz és az időhiány eltávolítja őket a belső harmóniától, és kevés figyelmet fordítanak saját testük megismerésére és önmaguk ápolására. A pilates azonban lehetőséget nyújt arra, hogy újra megéljék nőiességüket és növeljék önbizalmukat. Ezeket a hatásokat ismerteti Tóth-Leiner Andrea, az Everflow Reformer pilates stúdió alapítója, aki a hosszú évek versenysport-tapasztalata és a mozgás iránti személyes elkötelezettsége révén sokakat motivál arra, hogy önmagukra találjanak a sport által. Milyen pozitív hatásokkal rendelkezik a pilates gyakorlása?

Rafael Nadal bejelentette: visszavonul | Starity - életmód | 14:42 2024.10.10
A sportoló nagy döntést hozott: visszavonul és felhagy a versenyszerű teniszezéssel.

következő »