Bulvárvilág • sport

Milyen mozgásforma illik hozzád? | Kamasz Panasz - tini egészség | 19:16 2024.08.29
Ha még nem sportolsz valamit, vagy már nem szívesen űzöd jelenlegi mozgásformádat, akkor mindenképpen olvasd el ezt a cikket. Segítünk megtalálni a hozzád leginkább illő sportot!

Kovács Richárd ökölvívó: „Fontos volt gyerekként, hogy én is felnézzek valakire” | Dívány - életmód | 16:00 2024.08.25
Az olimpia ötödik helyezést elért ökölvívója, Kovács Richárd, amikor nem bokszol, hátrányos helyzetű gyerekeket tanít. A sportolóval beszélgettünk.

Tippek a biztonságos biciklizésért | Kamasz Panasz - tini egészség | 08:47 2024.08.24
A kerékpározás kellemes és élvezetes sportnak számít, de ne feledkezz el a megfelelő védelemről! Ahhoz, hogy eredményes és biztonságos sportot végezz, kövesd tanácsainkat!

Így sportolj cukorbetegen | Vitál | 05:25 2024.08.22
A cukorbetegeknek nyáron sem kell lemondaniuk a rendszeres mozgásról. Ugyanakkor a nagy melegben, magas páratartalom mellett végzett edzések a betegek vércukorszintjét is befolyásolhatják. Nagy Abonyi András, a Cukorbetegközpont mozgásterapeutája segít tájékozódni abban, milyen mozgásformákat érdemes választani a diabéteszes betegeknek a nyári időszakban.

Hogyan válaszd ki a hozzád illő sportmelltartót? | Kamasz Panasz - tini egészség | 19:23 2024.08.21
Igen nehéz megtalálni a tökéletes sportmelltartót, ami tart, de nem szorít, feszes, de nem vág be és így tovább. Kiválasztottuk az 5 legjobbat, hogy ne kelljen sokat bajlódnod!

Kövessük a sztárok példáját, nyaraljunk a Seychelles szigeteken! | Starity - életmód | 20:31 2024.08.20
Sokan előszeretettel olvasunk híreket a sztárokról, hogy kivel vannak együtt, mit esznek, mit sportolnak, hol élnek vagy éppen hol szoktak nyaralni. Többek között a Beckham házaspár, George Clooney és Kate Middleton is gyakran megfordul a Seychelles szigeteken, sőt, sokan vannak, akiknek van a térségben saját ingatlanuk is.

Debütálnak az új futócipők! | Starity - életmód | 16:35 2024.08.20
Nyáron a nagy meleg miatt kevesebben futnak, legalábbis általában nem ebben az időszakban lesz valaki a sportág új szerelmese. Az idei kánikula is erre erősít rá. Ennek ellenére tucatnyi futócipő kerül ilyenkor is piacra, vagyis ebből az aspektusból mégis szezonnak számítanak a nyári hónapok.

Szálka ment az ujjadba? Veszélyes lehet! | Kamasz Panasz - tini egészség | 08:46 2024.08.17
Valószínűleg a nyári szünetben találkozol a legtöbb szálkával, hiszen a szabadtéri játékok és sportok miatt többször kerülsz fából készült tárgyak közelébe. Ezekre az apró, kellemetlen fadarabokra érdemes odafigyelni, hiszen sokszor nagyobb galibát okozhatnak, mint hinnéd!

Eggyel több strand lett Budapesten | Infostart- életmód | 06:20 2024.08.17
Egy sporttelep felújításának egyik lépcsőjében újították fel a medencét.

Nemcsak a dehidratáció okozhat komoly gondokat, hanem a túlivás is | Webbeteg - életmód | 10:04 2024.08.16
Szervezetünknek vízre van szüksége ahhoz, hogy problémamentesen működhessen (ez átlagosan kb. napi 2-2,5 liter, nyári melegben és sportolóknál több). A sportolók a hőmérséklettől és a sport intenzitásától függően óránként akár másfél liter folyadékot is veszíthetnek a verejtékkel. Ezt a veszteséget pótolni kell annak érdekében, hogy a szervezet egészségesen tudjon működni.

Így sportoljon nyáron cukorbetegként | Vitál | 05:25 2024.08.16
A cukorbetegeknek nyáron sem kell lemondaniuk a rendszeres mozgásról. Ugyanakkor a nagy melegben, magas páratartalom mellett végzett edzések a betegek vércukorszintjét is befolyásolhatják. Nagy Abonyi András, a Cukorbetegközpont mozgásterapeutája segít tájékozódni abban, milyen mozgásformákat érdemes választani a diabéteszes betegeknek a nyári időszakban.

A dehidratáció és a túlivás is rontja a sportteljesítményt | Webbeteg - életmód | 14:11 2024.08.15
Régóta ismert tény, hogy sokat ártunk szervezetünknek, ha nem fogyasztunk rendszeresen, elegendő mennyiségű folyadékot. Azt azonban már kevesebben tudják, hogy az is ártalmas lehet, ha egyszerre túl sok folyadékot veszünk magunkhoz.

Táplálkozás, sporttáplálkozás: A szezonális bevásárlás kifizetődő | Webbeteg - életmód | 15:41 2024.08.14
Az egészséges és tudatos táplálkozás és sporttáplálkozás egyik alapszabálya, hogy az élelmiszerek vásárlásakor részesítse előnyben a friss, szezonális és helyi termékeket.

Hobbisportoló? Érdemes laborvizsgálatot csináltatnia | Vitál | 04:55 2024.08.11
A laborvizsgálatok nem csak az élsportolóknak lehetnek hasznosak, de nagyon sokat számíthat például egy középkorú hobbisportolónak is, hiszen így a még tünetmentes hiányállapotokat is felfedezhetők, vagy olyan rizikófaktorokat azonosíthatók, amelyek például szív-érrendszeri betegségekre utalhatnak, és akár a sportolást is befolyásolhatják. Dr. Molnár Dóra, a Sportorvosi Központ sportorvosa, háziorvos beszélt az izgalmas témáról.

A birkózók sportsérülései | Webbeteg - életmód | 12:55 2024.08.08
Birkózásban a versenyzőknek ütni, rúgni, bármilyen eszközt használni nem szabad, ennek ellenére a sérülések mindennaposak. Ezért a versenyzőknek és kísérőiknek is ismerniük kell az elsősegélynyújtás szabályait.

Sportsérülések az atlétikában | Webbeteg - életmód | 04:03 2024.08.07
Az atlétika több különféle sportág összefoglaló neve. Mivel különböző sportágakról van szó, a sportolók sérülései is nagyon sokfélék lehetnek. Összegyűjtöttük az egyes versenyszámokra leginkább jellemző tipikus sportsérüléseket.

Összesítésben bronzérmesek a magyar szervátültetett versenyzők a lisszaboni Eb-n | Webbeteg - életmód | 12:25 2024.08.05
Az 56 magyar induló 55 első, 46 második és 28 harmadik helyet szerzett a 25 ország részvételével 10 sportágban megrendezett kontinensviadalon.

Nemzetek sportjai: Ki mit kedvel? | Webbeteg - életmód | 16:53 2024.07.26
A különböző nemzetekhez kötődő sportágak éppoly színesek és változatosak, mint a különféle országok kultúrái. Tekintsük át, hogy az egész világban űzött és kedvelt sportágak gyökerei mely nemzetekhez nyúlnak vissza a futballtól az íjászaton át a birkózásig, illetve, hogy néhány kevésbé ismert sportág mely országokban népszerű.

A nagy sportesemények öröksége és az egészségmegőrző testmozgás volt a középpontban | Vitál | 04:35 2024.07.18
Kétnapos sportigazgatói üléssel a sport területén is kezdetét vette a magyar uniós elnökség munkája: Budapesten a Bálna Honvédelmi Központban megrendezett eseményen az Európai Unió tagállamainak sportigazgatói vettek részt, akiket Schmidt Ádám, a Honvédelmi Minisztérium sportért felelős államtitkára személyesen köszöntött.

Antidopping: a cél, hogy sikeres és tiszta legyen az olimpia | Webbeteg - életmód | 10:30 2024.07.17
A Magyar Olimpia Bizottság a július 26-án induló nyári játékok tekintetében is a tiszta felkészülést és versenyzést támogatja, zéró toleranciát hirdetett a tiltott teljesítményfokozás tekintetében. Minden sportoló személyes kötelessége annak biztosítása, hogy ne kerüljön tiltott anyag a szervezetébe.

Így növeld a napi folyadékbevitelt | Kamasz Panasz - tini egészség | 19:14 2024.07.12
Nehezen tudod a napi minimum folyadékmennyiséget meginni? Sosem vagy szomjas vagy elfelejted, hogy innod kellene? Minden évszakban fontos, hogy elegendő folyadékot fogyassz, de ez kiemelten fontos a nyári melegben, illetve akkor, ha erős fizikai igénybevételnek - pl. rendszeres sportolás - van kitéve a szervezeted. Íme, néhány tipp, amivel egyszerűbb dolgod lesz.

Sportolj nyáron is! | Kamasz Panasz - tini egészség | 15:14 2024.07.08
Július, augusztus hónapokban is sportoljunk, élvezzük a testedzéses szórakozást, akár az úszást kint a természetben vagy a strandon, akár a kirándulást a hegyekben, árnyékos utakon, vagy esténként a táncolást.

A testmozgás kevésbé ismert pozitív hatásai | Webbeteg - életmód | 11:35 2024.07.02
Túlsúly, szív- és érrendszeri betegségek, az állóképesség hiánya, legyengült immunrendszer... A mozgáshiányos életmód negatív következményeit csaknem mindenki ismeri. Most összegyűjtöttük a rendszeres sportolás kevésbé ismert előnyeit is.

A sportolás egyik veszélye: a kiszáradás | Kamasz Panasz - tini egészség | 08:06 2024.07.02
Te tudtad, hogy a fiatalok szervezete nehezebben alkalmazkodik a forrósághoz, vagy épp a nedves időjáráshoz? A fejlődésben lévő szervezet több hőt termel és kevesebbet izzad. A fiatalok viszont jellemzően nem isznak eleget sportolás közben, így ezek a körülmények együttesen megnövelik a kiszáradás kockázatát.

Meggy: a sportolók és karcsúsodni vágyók csodaszere | Kamasz Panasz - tini egészség | 19:16 2024.06.28
A mélybordó színű, savanykás gyümölcs számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik, egészségre gyakorolt jótékony hatását tudományos eredmények igazolják. A meggy a sportolók és karcsúsodni vágyók számára egyaránt kiváló választás: segít az izomregenerálódásban és a fogyókúrát megelőző méregtelenítésben, emellett pedig kiváló hűsítő italokat készíthetünk belőle a legforróbb nyári napokra.

Sportolók nyári pihenője: Regeneráció és kikapcsolódás | Webbeteg - életmód | 15:13 2024.06.27
Az élsportolóknak alig van lehetőségük a regenerációra. Bizonyos sportágak játékosainak a hosszabb-rövidebb nyári szünet alatt lehetőségük nyílik a pihenésre. De elegendő ez ahhoz, hogy a következő szezon kezdetén energiával telve ismét a legjobb formájukat hozhassák? Számukra ajánlott ilyenkor felüdülésképp más sportágakat is kipróbálni.

Sport a kánikula idején | Vitál | 05:45 2024.06.24
Nyári melegben a sportolás megterhelő lehet a szervezet számára, a figyelmetlenség, a meggondolatlanság akár kiszáradáshoz, hőgutához is vezethet. A 30-40 fokos hőségben sportolók különösen nagy veszélynek vannak kitéve, mivel ez a hőmérséklet a szívre és az érrendszerre is nagy megterhelést jelent.

Sportolás a nyári melegben | Webbeteg - életmód | 12:18 2024.06.21
Annak, aki nagy melegben sem mond vagy mondhat le a sportról, két dolgot mindenképp érdemes megfogadnia: igyon sok vizet és tartson gyakran pihenőt! Hőségben azonban senkinek sem tanácsos sportolnia! Ugyanis ha túlságosan meleg van, számos probléma merülhet fel. Mire kell figyelnünk, ha a nyári melegben sportolunk?

Futball: egészséges vagy ártalmas sportág? | Webbeteg - életmód | 10:05 2024.06.20
A szabadidőben játszott labdarúgás kedvező hatásait, illetve egészségi állapotot veszélyeztető kockázatait a kutatók számos elemzés vizsgálta.

A 10 leggyakoribb sérülés a futballban | Webbeteg - életmód | 18:17 2024.06.17
A futball kontakt sportág, melyben nagy a sérülések veszélye. Különösen a lábak érintettek. Az izmok, inak, szalagok és csontok sérülései hozzátartoznak a focisták mindennapjaihoz. Gyakoriak a törések, a porcokat, az ízületi tokokat és az idegeket érintő sérülések.

Sportolhatunk-e krónikus betegség esetén? | Webbeteg - életmód | 18:03 2024.06.15
A rendszeres testmozgásnak számos jótékony hatása van, azonban egyes krónikus betegségek esetén gyakran nem javallják a sportolást, de vajon valóban nem szabad mozogni ilyenkor?

Visszér és sportolás - Hogyan hatnak a sportok lábainkra? | Webbeteg - életmód | 15:05 2024.06.06
A visszérbetegség által kiváltott panaszok megjelenését, azok súlyosbodását, vagy a későbbi szövődmények kialakulását megfelelő életvitellel, sportolással befolyásolni, késleltetni lehet. Az állapotnak megfelelően kiválasztott sportág egyértelműen kedvezően hat a visszerességre, ugyanakkor a rosszul végrehajtott testmozgás tovább súlyosbíthatja a panaszokat.

Családi kedvezmények, ingyenes programok a Víz-Zene-Virág fesztiválon | Harmonet - életmód | 17:05 2024.06.02
Az ország legmenőbb zenekaraival, fellépőivel, vásárral, tűzijátékkal, valamint különleges és színes kulturális-, virág-, sport- és gyermekprogramokkal vár mindenkit a 31. Víz, Zene, Virág Fesztivál 2024. június 28-30. között Tatán.

Hogyan tedd kellemesebbé a nyári sportolást? | Kamasz Panasz - tini egészség | 08:41 2024.06.02
A nyári időszakban sokan azzal az indokkal (egyesek szerint kifogással) hagyják ki a sportolást, hogy a nagy meleg ellehetetleníti testmozgásukat. Nem kell lemondani a szabadtéri sportolásról extrém hőség esetén sem, minden csak a megfelelő hűtés kérdése. Egy tanulmány arra a kérdésre kereste a választ, hogyan hűthetjük magunkat a leghatékonyabban.

Térdfájdalom: milyen sportot válasszon? | Webbeteg - életmód | 14:50 2024.05.28
Térdfájdalom esetén is van lehetőség a sportolás folytatására, azonban ilyen panaszok esetén feltétlenül fontos lenne ízületkímélő sportágakat választanunk, amelyek nem károsítják tovább az ízületet.

Mi a teendő, ha elharaptad a nyelved? | Kamasz Panasz - tini egészség | 19:14 2024.05.27
Nos, néha megtörténik. Akár autóbalesetben, akár a lépcsőn megcsúszva, akár egymásnak ütközéskor sport közben. Súlyossá is válhat az eset, mire észreveszed, hogy nagyon fáj a szád vagy a nyelved. Cikkünk segít, hogy megtudd, mi a teendő ilyen esetekben. Azt azért jobb, ha észben tartod, hogy semmi sem helyettesíti a szakszerű orvosi kezelést.

Hallottál már róla: Botra fel! Séta az egészségért | Vitál | 05:55 2024.05.27
Idén is megrendezik az országos Botra fel! kampányt, amellyel az egészségmegőrzés fontosságára és a sport szervezetre gyakorolt jótékony hatására kívánják felhívni a figyelmet.

Gyermeknapi programokkal készül a Gyermekmentő Szolgálat | Vitál | 04:40 2024.05.26
Több mint negyven programhelyszínen várják az érdeklődőket a 32. Városligeti gyermeknapon szombaton és vasárnap. Az idei rendezvény középpontjában az egészség, a sport, a kultúra, az internetbiztonság és a nemzetek bemutatása áll.

következő »