Bulvárvilág • sport

Aktív Családi Nap a Tápió Natúrparkban | Harmonet - életmód | 19:10 2024.09.18
Éld át a természet és kultúra találkozását! 2024. szeptember 28-án, Farmoson felejthetetlen programokkal vár mindenkit a Tápió Natúrparkban szervezett Aktív Családi Nap, ahol a kultúra, hagyományok, sport, tudományok és a természetvédelem kerül a középpontba.

10 kalóriaégető szabadtéri sport őszre | Kamasz Panasz - tini egészség | 15:14 2024.09.17
Ki szeretné az idejét a zsúfolt konditeremben tölteni, ha odakint jó idő van? Az őszi időszakban még sok esetben kellemes marad az időjárás, de már nem annyira izzasztó, hogy ne legyen kedved sportolni. Gyűjtsd össze a családot, és hívd el a barátaidat is, hogy csatlakozzanak hozzád egy kis zsírégető edzésre a szabadban!

Kijutott az amerikai vb-re a legjobb magyar steaksütő | Életforma | 15:19 2024.09.15
Itthon még kevésbé ismert „sportág” a steaksütés, pedig nemcsak komoly hazai hagyománya van ezeknek a versenyeknek, de nemzetközi szinten is elismert magyar képviselői is. A legutóbbi, nemzetközi szabályrendszerben zajló versenyt szeptember 14-én, szombaton tartották Dunaharasztiban. A Füstös Nyúl Egyesület által szervezett VIII. Füstös Nyúl Kupa és BBQ Fesztiválon a versenyzők három kategóriában mérték össze tudásukat.

Miért hagyjanak a szüleid aludni? | Kamasz Panasz - tini egészség | 08:44 2024.09.14
A napod minden percét kihasználod. Egész évben az iskola, házi feladat, sport, részmunkaidős állás, a közösségi életed ápolása és más tevékenységek késztetnek arra, hogy korán kelj és későn feküdj le aludni. Ám, ha nem alszol legalább 8 és fél órát naponta, nem pihensz eleget, és ezzel ártasz magadnak.

A jelszó: hidratálás! | Harmonet - életmód | 11:00 2024.09.13
Lotters Krisztián, azaz DJ Lotters a ’90-es és 2000-es évek retro DJ / producere, több mint 30 éve van a pályán. Fergeteges hangulatú retro bulikon zenél és évek óta ő pörgeti a bakelitet Rubint Réka alakreform táboraiban is. A rendszeres éjszakázásban és a rendszeres sportban van közös pont: a hidratálás fontossága.

A vitaminok jelentősége a sportolók táplálkozásában | Webbeteg - életmód | 15:51 2024.09.10
Mindannyian tudjuk, hogy vitaminokra és ásványi anyagokra szükségünk van az egészségünk érdekében. Ezért mindannyiunknak, a sportolókat is beleértve, lehetőleg változatosan kell étkeznünk. De milyen hatásai vannak a mikrotápanyagoknak a sportolók teljesítményére? Illetve miről ismerhető fel a vitaminhiány?

Ahol a sportolás igazi felüdülés lehet | Starity - életmód | 23:08 2024.09.09
Vannak, akik a wellness szerelmesei. És vannak, akik a wellness és a sport szerelmesei. A kettő pedig nem zárja ki egymást. Sőt, talán nincs is jobb, mint sportolás után a szaunában és a pezsgőfürdőben felfrissülni.

Miért kellenek az életünkbe a szabályok? | Kamasz Panasz - tini egészség | 15:16 2024.09.09
Szabályok vesznek körül mindenhol: utazás közben, az iskolában, a bevásárlásnál, az állatkertben, az étteremben, a sportpályán, a moziban, otthon.

Milyen mozgásforma illik hozzád? | Kamasz Panasz - tini egészség | 19:16 2024.08.29
Ha még nem sportolsz valamit, vagy már nem szívesen űzöd jelenlegi mozgásformádat, akkor mindenképpen olvasd el ezt a cikket. Segítünk megtalálni a hozzád leginkább illő sportot!

Kovács Richárd ökölvívó: „Fontos volt gyerekként, hogy én is felnézzek valakire” | Dívány - életmód | 16:00 2024.08.25
Az olimpia ötödik helyezést elért ökölvívója, Kovács Richárd, amikor nem bokszol, hátrányos helyzetű gyerekeket tanít. A sportolóval beszélgettünk.

Tippek a biztonságos biciklizésért | Kamasz Panasz - tini egészség | 08:47 2024.08.24
A kerékpározás kellemes és élvezetes sportnak számít, de ne feledkezz el a megfelelő védelemről! Ahhoz, hogy eredményes és biztonságos sportot végezz, kövesd tanácsainkat!

Így sportolj cukorbetegen | Vitál | 05:25 2024.08.22
A cukorbetegeknek nyáron sem kell lemondaniuk a rendszeres mozgásról. Ugyanakkor a nagy melegben, magas páratartalom mellett végzett edzések a betegek vércukorszintjét is befolyásolhatják. Nagy Abonyi András, a Cukorbetegközpont mozgásterapeutája segít tájékozódni abban, milyen mozgásformákat érdemes választani a diabéteszes betegeknek a nyári időszakban.

Hogyan válaszd ki a hozzád illő sportmelltartót? | Kamasz Panasz - tini egészség | 19:23 2024.08.21
Igen nehéz megtalálni a tökéletes sportmelltartót, ami tart, de nem szorít, feszes, de nem vág be és így tovább. Kiválasztottuk az 5 legjobbat, hogy ne kelljen sokat bajlódnod!

Kövessük a sztárok példáját, nyaraljunk a Seychelles szigeteken! | Starity - életmód | 20:31 2024.08.20
Sokan előszeretettel olvasunk híreket a sztárokról, hogy kivel vannak együtt, mit esznek, mit sportolnak, hol élnek vagy éppen hol szoktak nyaralni. Többek között a Beckham házaspár, George Clooney és Kate Middleton is gyakran megfordul a Seychelles szigeteken, sőt, sokan vannak, akiknek van a térségben saját ingatlanuk is.

Debütálnak az új futócipők! | Starity - életmód | 16:35 2024.08.20
Nyáron a nagy meleg miatt kevesebben futnak, legalábbis általában nem ebben az időszakban lesz valaki a sportág új szerelmese. Az idei kánikula is erre erősít rá. Ennek ellenére tucatnyi futócipő kerül ilyenkor is piacra, vagyis ebből az aspektusból mégis szezonnak számítanak a nyári hónapok.

Szálka ment az ujjadba? Veszélyes lehet! | Kamasz Panasz - tini egészség | 08:46 2024.08.17
Valószínűleg a nyári szünetben találkozol a legtöbb szálkával, hiszen a szabadtéri játékok és sportok miatt többször kerülsz fából készült tárgyak közelébe. Ezekre az apró, kellemetlen fadarabokra érdemes odafigyelni, hiszen sokszor nagyobb galibát okozhatnak, mint hinnéd!

Eggyel több strand lett Budapesten | Infostart- életmód | 06:20 2024.08.17
Egy sporttelep felújításának egyik lépcsőjében újították fel a medencét.

Nemcsak a dehidratáció okozhat komoly gondokat, hanem a túlivás is | Webbeteg - életmód | 10:04 2024.08.16
Szervezetünknek vízre van szüksége ahhoz, hogy problémamentesen működhessen (ez átlagosan kb. napi 2-2,5 liter, nyári melegben és sportolóknál több). A sportolók a hőmérséklettől és a sport intenzitásától függően óránként akár másfél liter folyadékot is veszíthetnek a verejtékkel. Ezt a veszteséget pótolni kell annak érdekében, hogy a szervezet egészségesen tudjon működni.

Így sportoljon nyáron cukorbetegként | Vitál | 05:25 2024.08.16
A cukorbetegeknek nyáron sem kell lemondaniuk a rendszeres mozgásról. Ugyanakkor a nagy melegben, magas páratartalom mellett végzett edzések a betegek vércukorszintjét is befolyásolhatják. Nagy Abonyi András, a Cukorbetegközpont mozgásterapeutája segít tájékozódni abban, milyen mozgásformákat érdemes választani a diabéteszes betegeknek a nyári időszakban.

A dehidratáció és a túlivás is rontja a sportteljesítményt | Webbeteg - életmód | 14:11 2024.08.15
Régóta ismert tény, hogy sokat ártunk szervezetünknek, ha nem fogyasztunk rendszeresen, elegendő mennyiségű folyadékot. Azt azonban már kevesebben tudják, hogy az is ártalmas lehet, ha egyszerre túl sok folyadékot veszünk magunkhoz.

Táplálkozás, sporttáplálkozás: A szezonális bevásárlás kifizetődő | Webbeteg - életmód | 15:41 2024.08.14
Az egészséges és tudatos táplálkozás és sporttáplálkozás egyik alapszabálya, hogy az élelmiszerek vásárlásakor részesítse előnyben a friss, szezonális és helyi termékeket.

Hobbisportoló? Érdemes laborvizsgálatot csináltatnia | Vitál | 04:55 2024.08.11
A laborvizsgálatok nem csak az élsportolóknak lehetnek hasznosak, de nagyon sokat számíthat például egy középkorú hobbisportolónak is, hiszen így a még tünetmentes hiányállapotokat is felfedezhetők, vagy olyan rizikófaktorokat azonosíthatók, amelyek például szív-érrendszeri betegségekre utalhatnak, és akár a sportolást is befolyásolhatják. Dr. Molnár Dóra, a Sportorvosi Központ sportorvosa, háziorvos beszélt az izgalmas témáról.

A birkózók sportsérülései | Webbeteg - életmód | 12:55 2024.08.08
Birkózásban a versenyzőknek ütni, rúgni, bármilyen eszközt használni nem szabad, ennek ellenére a sérülések mindennaposak. Ezért a versenyzőknek és kísérőiknek is ismerniük kell az elsősegélynyújtás szabályait.

Sportsérülések az atlétikában | Webbeteg - életmód | 04:03 2024.08.07
Az atlétika több különféle sportág összefoglaló neve. Mivel különböző sportágakról van szó, a sportolók sérülései is nagyon sokfélék lehetnek. Összegyűjtöttük az egyes versenyszámokra leginkább jellemző tipikus sportsérüléseket.

Összesítésben bronzérmesek a magyar szervátültetett versenyzők a lisszaboni Eb-n | Webbeteg - életmód | 12:25 2024.08.05
Az 56 magyar induló 55 első, 46 második és 28 harmadik helyet szerzett a 25 ország részvételével 10 sportágban megrendezett kontinensviadalon.

Nemzetek sportjai: Ki mit kedvel? | Webbeteg - életmód | 16:53 2024.07.26
A különböző nemzetekhez kötődő sportágak éppoly színesek és változatosak, mint a különféle országok kultúrái. Tekintsük át, hogy az egész világban űzött és kedvelt sportágak gyökerei mely nemzetekhez nyúlnak vissza a futballtól az íjászaton át a birkózásig, illetve, hogy néhány kevésbé ismert sportág mely országokban népszerű.

A nagy sportesemények öröksége és az egészségmegőrző testmozgás volt a középpontban | Vitál | 04:35 2024.07.18
Kétnapos sportigazgatói üléssel a sport területén is kezdetét vette a magyar uniós elnökség munkája: Budapesten a Bálna Honvédelmi Központban megrendezett eseményen az Európai Unió tagállamainak sportigazgatói vettek részt, akiket Schmidt Ádám, a Honvédelmi Minisztérium sportért felelős államtitkára személyesen köszöntött.

Antidopping: a cél, hogy sikeres és tiszta legyen az olimpia | Webbeteg - életmód | 10:30 2024.07.17
A Magyar Olimpia Bizottság a július 26-án induló nyári játékok tekintetében is a tiszta felkészülést és versenyzést támogatja, zéró toleranciát hirdetett a tiltott teljesítményfokozás tekintetében. Minden sportoló személyes kötelessége annak biztosítása, hogy ne kerüljön tiltott anyag a szervezetébe.

Így növeld a napi folyadékbevitelt | Kamasz Panasz - tini egészség | 19:14 2024.07.12
Nehezen tudod a napi minimum folyadékmennyiséget meginni? Sosem vagy szomjas vagy elfelejted, hogy innod kellene? Minden évszakban fontos, hogy elegendő folyadékot fogyassz, de ez kiemelten fontos a nyári melegben, illetve akkor, ha erős fizikai igénybevételnek - pl. rendszeres sportolás - van kitéve a szervezeted. Íme, néhány tipp, amivel egyszerűbb dolgod lesz.

Sportolj nyáron is! | Kamasz Panasz - tini egészség | 15:14 2024.07.08
Július, augusztus hónapokban is sportoljunk, élvezzük a testedzéses szórakozást, akár az úszást kint a természetben vagy a strandon, akár a kirándulást a hegyekben, árnyékos utakon, vagy esténként a táncolást.

A testmozgás kevésbé ismert pozitív hatásai | Webbeteg - életmód | 11:35 2024.07.02
Túlsúly, szív- és érrendszeri betegségek, az állóképesség hiánya, legyengült immunrendszer... A mozgáshiányos életmód negatív következményeit csaknem mindenki ismeri. Most összegyűjtöttük a rendszeres sportolás kevésbé ismert előnyeit is.

A sportolás egyik veszélye: a kiszáradás | Kamasz Panasz - tini egészség | 08:06 2024.07.02
Te tudtad, hogy a fiatalok szervezete nehezebben alkalmazkodik a forrósághoz, vagy épp a nedves időjáráshoz? A fejlődésben lévő szervezet több hőt termel és kevesebbet izzad. A fiatalok viszont jellemzően nem isznak eleget sportolás közben, így ezek a körülmények együttesen megnövelik a kiszáradás kockázatát.

Meggy: a sportolók és karcsúsodni vágyók csodaszere | Kamasz Panasz - tini egészség | 19:16 2024.06.28
A mélybordó színű, savanykás gyümölcs számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik, egészségre gyakorolt jótékony hatását tudományos eredmények igazolják. A meggy a sportolók és karcsúsodni vágyók számára egyaránt kiváló választás: segít az izomregenerálódásban és a fogyókúrát megelőző méregtelenítésben, emellett pedig kiváló hűsítő italokat készíthetünk belőle a legforróbb nyári napokra.

Sportolók nyári pihenője: Regeneráció és kikapcsolódás | Webbeteg - életmód | 15:13 2024.06.27
Az élsportolóknak alig van lehetőségük a regenerációra. Bizonyos sportágak játékosainak a hosszabb-rövidebb nyári szünet alatt lehetőségük nyílik a pihenésre. De elegendő ez ahhoz, hogy a következő szezon kezdetén energiával telve ismét a legjobb formájukat hozhassák? Számukra ajánlott ilyenkor felüdülésképp más sportágakat is kipróbálni.

Sport a kánikula idején | Vitál | 05:45 2024.06.24
Nyári melegben a sportolás megterhelő lehet a szervezet számára, a figyelmetlenség, a meggondolatlanság akár kiszáradáshoz, hőgutához is vezethet. A 30-40 fokos hőségben sportolók különösen nagy veszélynek vannak kitéve, mivel ez a hőmérséklet a szívre és az érrendszerre is nagy megterhelést jelent.

Sportolás a nyári melegben | Webbeteg - életmód | 12:18 2024.06.21
Annak, aki nagy melegben sem mond vagy mondhat le a sportról, két dolgot mindenképp érdemes megfogadnia: igyon sok vizet és tartson gyakran pihenőt! Hőségben azonban senkinek sem tanácsos sportolnia! Ugyanis ha túlságosan meleg van, számos probléma merülhet fel. Mire kell figyelnünk, ha a nyári melegben sportolunk?

Futball: egészséges vagy ártalmas sportág? | Webbeteg - életmód | 10:05 2024.06.20
A szabadidőben játszott labdarúgás kedvező hatásait, illetve egészségi állapotot veszélyeztető kockázatait a kutatók számos elemzés vizsgálta.

A 10 leggyakoribb sérülés a futballban | Webbeteg - életmód | 18:17 2024.06.17
A futball kontakt sportág, melyben nagy a sérülések veszélye. Különösen a lábak érintettek. Az izmok, inak, szalagok és csontok sérülései hozzátartoznak a focisták mindennapjaihoz. Gyakoriak a törések, a porcokat, az ízületi tokokat és az idegeket érintő sérülések.

következő »